| 13 木 |
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終日
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12:00 AM
1:00 AM
2:00 AM
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4:00 AM
5:00 AM
6:00 AM
7:00 AM
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7:30 PM
【TOPアカデミー】コーディネーショントレーニング教室
@ 北稜高校 レスリング道場
【TOPアカデミー】コーディネーショントレーニング教室
@ 北稜高校 レスリング道場
6月 13 @ 7:30 PM – 8:45 PM
 【マット運動遊び】コーディネーショントレーニング教室 とても柔らかく広～いマットの上で、全身を使っておもいっきり体を動かす事が出来ます。 日頃できないような動きも安全に行うことが出来ます。 全てのスポーツに通じる基礎トレーニングとしても有効です。 ジュニアスポーツの資格を有するインストラクター（JOC強化コーチ認定もあり）がしっかりと教えます。 -------------- 活動場所、時間 -------------- 場所：北稜高校レスリング道場 時間：１９:３０～２０：３０ -------------- 参加料 -------------- ・アカデミーコース会員 無料 ・いだてん玉名の会員 １回あたり３００円 （月2回まで） ・まだ会員でない方は １回あたり５００円 （月2回まで） -------------- プログラム内容 -------------- ・リズム能力（リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ） ・バランス能力（バランスを正しく保ち、崩れた態勢を立て直す） ・変換能力（状況の変化に合わせて、素早く動きを切り替える） ・反応能力（合図に素早く反応し、適切に対応する） ・連結能力（身体全体を無駄なくスムーズに動かす） ・定位能力（動いているものと自分の位置関係を把握する） ・識別・分化能力（道具やスポーツ用具などを上手に操作する）
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