【TOPアカデミー】コーディネーショントレーニング教室

日時:
2019年6月13日 @ 7:30 PM – 8:45 PM
2019-06-13T19:30:00+09:00
2019-06-13T20:45:00+09:00
場所:
北稜高校 レスリング道場
〒865-0061 熊本県玉名市立願寺247
参加費:
アカデミー生(無料)、いだてん玉名会員(300円)、入会されていない方(500円)
お問い合わせ:
いだてん玉名 事務局
0968-72-7557
【マット運動遊び】コーディネーショントレーニング教室

とても柔らかく広~いマットの上で、全身を使っておもいっきり体を動かす事が出来ます。
日頃できないような動きも安全に行うことが出来ます。
全てのスポーツに通じる基礎トレーニングとしても有効です。

ジュニアスポーツの資格を有するインストラクター(JOC強化コーチ認定もあり)がしっかりと教えます。
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活動場所、時間
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場所:北稜高校レスリング道場
時間:19:30~20:30
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参加料
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・アカデミーコース会員 無料
・いだてん玉名の会員 1回あたり300円
(月2回まで)
・まだ会員でない方は 1回あたり500円
(月2回まで)
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プログラム内容
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・リズム能力(リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ)
・バランス能力(バランスを正しく保ち、崩れた態勢を立て直す)
・変換能力(状況の変化に合わせて、素早く動きを切り替える)
・反応能力(合図に素早く反応し、適切に対応する)
・連結能力(身体全体を無駄なくスムーズに動かす)
・定位能力(動いているものと自分の位置関係を把握する)
・識別・分化能力(道具やスポーツ用具などを上手に操作する)